Znači li visoki BMI da ste nezdravi?

Kratko pogledajte ovaj grafikon. Pronađite gdje se nalazi vaš BMI.

Narančasti i crveni odjeljak ukazuju na pretilost, što znači crveni dio vrlo pretilo. Žuta znači prekomjernu težinu. Ako ste na zelena odjeljak, imate zdravu težinu. Plavi dio ima premalu težinu.

Kategorije BMI:

Pretilost = 30 ili više

Prekomjerna težina = 25 - 29.9

Normalna težina = 18.5 - 24.9

Manje kilograma = <18.5

Ako vam je BMI prekomjerna tjelesna težina ili je pretilo (25+), to bi bilo nezdravo, da, jednako kao što je i nezdrava težina ispod 18.5. Zdravo je ako ste u zelenom odjeljku na karti, a to je BMI od 18.5-24.9.

Nadam se da je ovo pomoglo. Budi zdrav, xx.

Posljednje ažuriranje 21/01/2021

Komentiraj