Veliki je uzrok refluksa kiseline pretjerana kofeina. Kada je unos kofeina previsok, mišić koji povezuje želudac s jednjakom je opušten. Kada se to dogodi, stvara se otvor za napuštanje želučane kiseline u vaš jednjak, što uzrokuje refluks kiseline. Ew! Sva hrana bogata masnoćama uzrokuje refluks. Nema razloga vjerovati da je jedan maslac ili sir s visokim udjelom masti u tom pogledu bolji od drugog. Ako imate refluks i ozbiljnu sirersku naviku, nešto vam mora dati. Koristite malu količinu ove hrane kao aromu, ali ne kao glavne sastojke. Idite na moj profil i tamo možete pronaći sve o materijalu za refluks kiseline / gastritis / GERB / žgaravicu ...
Posljednje ažuriranje 08/12/2020