Zašto se muški želudac povećava kada imaju 30 ili 40 godina i više?

S obzirom na zdravu prehranu i način života, muškarci mogu, između ostalog, dobiti veće trbuhe zbog promjene u ravnoteži testosterona / estrogena ... muškarci ionako favoriziraju skladištenje masti u ovoj regiji, a ovaj pomak uvećava da ...

Taj se pomak događa kako starimo ... procjena je oko 1% promjene godišnje nakon oko 35. godine.

Zanimljivo je da postoje i drugi socijalno okidači za promjenu ove ravnoteže -

  • kad se čovjek "smiri" ... ima brak, djecu, kućnu odgovornost itd ... dolazi do hormonalnog pomaka
  • ako je čovjek oko dominantnijih ljudi
  • Ako je muškarac pod stresom ili ne spava sasvim dovoljno - čak i zbog malih količina.
  • Ako čovjek previše radi
  • Ako muškarac pije alkohol - a to ne treba biti puno
  • Ako muškarac razvije masnoću - ovo dalje smanjuje testosteron ... pa postaje petlja ... testosteron se smanjuje = više masnoće ... što dovodi do daljnjeg smanjenja testosterona ... što dovodi do više masnoće ... i tako dalje ...

To su oni s vrha moje glave ... kao zanimljiva popratna napomena, također je utvrđeno da čovjek ima razinu testosterona Povećati kad gledaju pornografiju.

Naravno - mogu postojati i drugi čimbenici ... to mogu biti genetski ... ili bolest.

*** Dodati - Michael Soso postavlja dobru točku i potiče me na razmišljanje o hrani - palo mi je na pamet da se i aktivnost štitnjače usporava ... to rezultira smanjenjem metabolizma, a time i porastom masti ako se zadrže iste prehrambene navike.

Uz to - kada se ravnoteža testosterona / estrogena pomakne u korist estrogena, to uzrokuje zadržavanje vode ... što može masovno pridonijeti dovoljnom trbuhu.

I, konačno ... neravnoteža elektrolita može se razviti kako starimo što također može uzrokovati zadržavanje vode ...

***Dodati - Michael Soso također ističe u komentarima na ovaj post o endokrinim distruptorima - tijekom godina postupno nakupljanje toksina iz naše okoline / hrane i takvih koji mogu preusmjeriti naše hormone ...

Posljednje ažuriranje 27/12/2020

Komentiraj