Zašto je maslac u kavi dobar za mršavljenje?

To se naziva neprobojna kava. Ova vrsta pića preporučuje se samo kada se držite ketogene prehrane gdje se umjesto ugljikohidrata, primarni izvor goriva vaših tijela prebacuje na masnoću.

Iako na ovoj dijeti vaša dnevna konzumacija masti mora biti puno veća nego inače, a može biti teško pojesti toliko masnoće, zbog čega se preporučuje ovaj kava s maslacem ili neprobojni kavni napitak.

Također dok na ovoj dijeti vaši ugljikohidrati moraju biti izuzetno niski, obično većini od 20 grama.

Predlažem da temeljito istražite ketogenu prehranu ako planirate ovo piti.

Posljednje ažuriranje 04/12/2020

Komentiraj