Zašto bih u kavu s kokosovim uljem također dodavao maslac?

Ne biste trebali dodavati ništa u kavu na temelju onoga što ste na internetu pročitali o najnovijoj pomodarstvu. Trenutno pijem dugački espresso bez maslaca (i definitivno bez kokosovog ulja). Crna je i vrlo je ukusna. Ne želim osjetiti miris kokosovog ulja u kavi, a ne želim ni okusiti maslac (to je za tost koji ću možda kasnije jesti)

Pijte kavu kako želite (smanjite količinu šećera u njoj ako možete). Jedite puno voća i povrća i smanjite prosječnu potrošnju. Ograničite unos masnoće (i da, ako vam to uzdrma brod, možete dobiti maslac i kokosovo ulje). Prestanite vjerovati da je čarobna kombinacija maslaca / kokosovog ulja / ulja avokada itd. Zamjena za zdravu prehranu i vježbanje.

Posljednje ažuriranje 01/01/2021

Komentiraj