Treba li uzimati dodatke i vitamine nakon što napustite Adderall?

Trenutno sam u prekidu i diplomirao sam holističku prehranu. (Ironija na meni nije izgubljena). Pohvaljujem vas što ste sišli.

Na njemu sam od svoje 19. godine, a sada imam 35 godina. Bila sam na 20-30 mg trenutnog puštanja i napustila hladnu puretinu prije tjedan dana.

Mogu vam reći da postoji nekoliko dodataka koji su povlačenje učinili manje intenzivnim. Pomogao mi je i moj naturopat.

  1. omega 3 (Pure je sjajna marka)
  2. Vitamin B kapi svako jutro (također čista marka)
  3. Čista marka vitamina D (5,000 mg)
  4. Marka L-Tirozin SADA (pomaže kod dopamina. Adderall upotreba osiromašuje prirodni dopamin.)
  5. Sam-e (depresija Čista marka)
  6. Magnezijev sprej (koristim marku Sunfood i pomaže kod bolova i sjajno pomaže u spavanju)
  7. Korijen mace (adaptogen koji će pomoći tijelu i mozgu da se prilagode isključivanju. Koristim Sunfood tablete)
  8. Vitamin C (pomaže u bržem izbacivanju adderalla ako sustav brže sprječava njegovo upijanje adderalla ako tek silazite).

Izvan ovih dodataka ključna je čista prehrana. Ne kofein !! Produžit će postupak i oporezovati vaše nadbubrežne žlijezde. Nakon samo tjedan dana bez kave i adderalla, moja prirodna energija se vraća. Cjelu hranu, dušo. Zelje, voće, biljna prehrana, puno vode. Ključno je držati svoje tijelo u alkalnom stanju kako bi se brže detoksiciralo. U osnovi vam omogućuje da sprintate prema detoksikaciji iz adderalla umjesto da hodate.

Također, budite aktivni. Prisilite se na pokret. Svakodnevno idem u šetnju i dvaput sam se natjerao na jogu. Izazovno je, ali nećete požaliti što ste krenuli. Imao sam uspona i padova, ali čak je i moj liječnik rekao da sam se vratio brže od bilo koga koga je ikada vidio.

Dobar posao na prestanku. Ovi dodaci pomoći će vašem mozgu da ozdravi. ⭐️

Posljednje ažuriranje 08/12/2020

Komentiraj