Detox voda ne postoji.
Iz formulacije vašeg pitanja proizlazim iz ideje da ste voće i povrće uronili u vodu kako biste "stvorili" svoju vodu za detoksikaciju.
Prvo, loše vijesti. Nijedna količina vode za piće, bez obzira na to koliko čistih i korisnih stvari prvo namočite u nju, neće vas „detoksicirati“. Zapravo je sam pojam „detoksikacije“ mit koji ovjekovječuju ljudi koji bi vam htjeli skinuti novac kako bi vam pružili „tretmane“.
Ali sada, dobre vijesti. Nemaš trebati na detoksikaciju. Ikad. Tijelo vas već detoksicira, cijelo vrijeme. Nije potrebno učiniti ništa drugačije da biste se "detoksirali".
Svakako pijte vodu. Svakako jedite voće i povrće (zapravo, vjerojatno biste više uživali u njemu da ga prethodno niste namočili u vodi). To su dobre i razumne stvari. Ali nemojte se pretvarati ni sebi (ni bilo kome drugome) da napravite i malo razlike u svom zdravlju "detoksikacijom".
Posljednje ažuriranje 25/12/2020