Što je detoksikacija sokom?

Detox sokovi uklanjaju sav toksin iz vašeg tijela jer pročišćuju vaše tijelo iznutra. Pročišćava vašu krv.

Detox sokovi nemaju uvijek dobar okus, ali zing ovdje, voće tamo, stvarno ga može napumpati.

Evo 5 najboljih detoksikacijskih sokova koje sam probao tijekom svog detox 3-dnevni plan prehrane.

1. Sastav soka od mrkve i jabuke:

1 velika jabuka, na četvrtine

1/4 (15 unci) može komadića ananasa

2 velike mrkve

2 komada svježeg đumbira

2. Sastojci soka od limuna i jabuke:

2 limuna, oguljena i prepolovljena

4 jabuke, na četvrtine

2 krastavca, prepolovljena

1 šalicu vode

3. Sok od cikle i mrkve:

2 limuna

2 mrkve

2 jabuke

2 cikle

4. Sastojci soka od jabuke i celera:

2 srednje jabuke

3 srednje mrkve

4 stabljike celera

5. Sok od đumbira celera:

1 mala hrpa celera (ili 1 srce)

1/2 engleskog krastavca

1 velika zelena jabuka

1 / 2 limun

1-inčni gumb đumbira

Obavijestite me ako imate dodatnih pitanja o tome kako ih postaviti. To je prilično lako učiniti.

Posljednje ažuriranje 29/11/2020

Komentiraj