Smatra li se zeleni čaj ‘detox’ pićem?

Tko je rekao da je? Oh, marketinške tvrdnje koje ste možda čuli? Ne vjerujte hiperu i pogledajte znanost koja stoji iza ovoga:

Zeleni čaj je uglavnom voda s manjom količinom polifenola koji služe kao antioksidanti i pomažu u sprečavanju oštećenja stanica slobodnim radikalima. Dobar je i za hidrataciju (kao što bi bile i mnoge druge tekućine). Ali mit da vam treba neka posebna tvar (ili postupak) za „detoksikaciju“ je upravo to - mit.

Zeleni čaj nije detoksikacija više od bilo kojeg drugog soka ili protokola. Zapravo, ako mislite da zapravo trebate „detoksirati“, možda ste već na pogrešnom putu:

Pretjerane blagodati sokova: ružna istina

Posljednje ažuriranje 12/01/2021

Komentiraj