Resveratrol suplement — zdravstvene prednosti, doziranje, nuspojave

Resveratrol je blagotvoran spoj koji se nalazi u crvenom vinu koji je povezan s životom i nekim od zdravstvenih koristi u vinu. Proizvodi se u grožđu kao obrana od toksina, a sadržan je u kožici.

Najpoznatiji je po navodnom produljenju životnog vijeka, i to moć. Nema novi i jedinstveni mehanizam za produljenje životnog vijeka kod ljudi, iako ga ima kod nekih istraživačkih životinja (drozofilija). Međutim, može zaštititi ljude od srčanih bolesti i rezistencije na inzulin te može produžiti život tim mehanizmom. Ovo je više akcija 'dodavanja života godinama' nego mehanizam 'dodavanja godina životu'.

Također dijeli mnogo korisnih učinaka s mnogim bioflavonoidima, kao što je smanjenje pojave osteoporoze, blagotvoran utjecaj na proizvodnju masnih stanica (u korist dugotrajnog gubitka masnoće) i moduliranje krvnog tlaka; obično smanjenje krvnog tlaka.

Posljednje ažuriranje 08/12/2021

Komentiraj