Postoje različiti načini povećanja proizvodnje kolagena, a neki od njih razmatrani su u nastavku.
- PRIMIJENITE PROIZVOD ZA NJEGU KOŽE
Primjena proizvoda za njegu kože pomogla bi u zaštiti kože od bilo kakvih slobodnih radikala koji bi mogli oštetiti vašu kožu. Postoji mnogo proizvoda za njegu kože koji sadrže antioksidanse kao dio sastojaka.
- DISCIPLINIRANA DIJETA
Još jedna snažna i učinkovita metoda prirodnog povećanja proizvodnje kolagena je disciplinirana prehrana.
Uzimanje lisnatog povrća, zeleno i svježe voće važne su namirnice koje bi pomogle u jačanju proizvodnje kolagena u tijelu. Uz to, disciplinirana prehrana nije dovoljna, a zapravo je prilično bolje imati dovoljno odmora i izbjegavati stres. Također, možda ćete trebati izbjegavati druge poroke poput pijenja i pušenja, jer postoji puno kemikalija od pijenja i pušenja koje bi mogle imati štetan učinak na vaš sustav. Njegov će rezultat smanjiti proizvodnju kolagena u vašem tijelu.
Većina sastojaka koji se koriste u proizvodima za njegu kože stimuliraju kolagen i pomažu u poticanju proizvodnje tjelesnog kolagena.
Posljednje ažuriranje 27/12/2020