Osjećam se kao da gubim osjećaj sebe zbog bombardiranja korištenjem tehnologije. Kako mogu napraviti ‘mentalni detoks’?

Ovo bi me pitanje moglo savršeno opisati. Također sam se izgubio u spirali provjeravanja, klika, dopadanja. Gotovo postaje ovisnost. Gotovo možete osjetiti kako se ti endorfini oslobađaju dok svakodnevno popravljate fb, quora, twitter i osobne web lokacije za kućne ljubimce. Ali uz ovo, možete vidjeti kako se vaš život proteže ispred vas, jedan beskrajni tihi krik zurenja, kliktanja, lajkanja, dijeljenja ...

Jedini način da se nosite s tim je kršenje rutine. Maknite se od svega na nekoliko dana i stvarno pustite. Uopće nemojte ponijeti nikakvu tehnologiju.

To je lakše reći nego učiniti. Drugi način je korištenje vlastite moći volje.
Ne posjedujem pametni telefon. Ne želim biti trajno povezan ni sa čim i ni s kim na taj način.

Dostupni su programi koji ograničavaju pristup određenim web mjestima na nekoliko minuta dnevno - ovdje sam ih vidio. Koristite ih i ne pokušavajte ih zaobići.

Nabavite sebi djecu - posvojite neke tinejdžere. Na taj način više nikada nećete uključiti računalo.

Moć volje je jedini način. Dohvatite svoje podatke od drugdje. Prijeđite na jaču, uvjerljiviju rutinu.

Sretno prijatelju. Treba nam svima.

Posljednje ažuriranje 01/12/2020

Komentiraj