Dakle, vjerojatno nećete umrijeti kao što su rekli neki ljudi ovdje. Tijelo može dugo ostati bez hrane. Postoje studije u 70-ima morbidno pretilih ljudi koji su postili post više od godinu dana pod nadzorom liječnika, uz neprestano vađenje krvi i uzimanje dodataka prema potrebi na temelju njihovog krvnog rada. Izgubili su stotine kilograma. Bilo je nekoliko njih koji su se morali zaustaviti zbog zdravstvenih problema, a neki koji su iznenada umrli čak i kad im je crv izgledao dobro.
Što se tiče koliko kilograma biste izgubili? Nitko na to ne može odgovoriti. Previše čimbenika. U deset dana mogao sam vidjeti nekoga kako koristi 5-15 funti. Pitanje je onda što je ta osoba zapravo izgubila. Šanse su da bi to bila kombinacija masti, vode, vezivnog tkiva, mišića. Vaši bi organi čak mogli početi atrofirati. Mogli biste izgubiti kolagen u koži, nokti bi mogli postati slabi i lomljivi, desni bi se mogle početi povlačiti i kosa bi mogla ispasti.
Ako biste trebali raditi nešto slično, to bi trebalo biti pod stalnim nadzorom licenciranog i obučenog medicinskog stručnjaka koji se već bavio ovakvim stvarima. Trebali biste razgovarati s njima o mogućim dobrim i lošim učincima. Apsolutno možete nanijeti svom tijelu vrlo stvarnu štetu od koje se možda nećete oporaviti. I velika je vjerojatnost metaboličkih oštećenja koja bi mogla znatno olakšati stavljanje masti do kraja života, čak i dok manje jedete i vježbate.
Ako to radite iz čisto ispraznih razloga, ne bih vam to preporučio. Ovo je ekstremna mjera i to obično nije put kada se radi o bilo čemu što želite održati.
Posljednje ažuriranje 10/12/2020