Kolika bi trebala biti težina tipa koji ima visinu 5’9?

Čimbenik koji odlučuje je li vaša težina prikladna za vašu visinu poznat je kao BMI (Indeks tjelesne mase).

Metoda za izračunavanje BMI:

BMI = [matematika] / (težina u kilogramima) / ((visina u metrima) ^ 2) [/ matematika]

Sada se osoba s BMI od 18.5 do 25 smatra zdravom. Ispod 18.5 je pothranjeno, dok je iznad 25 pretilo.

Dolazimo do vašeg slučaja:

Visina = 5′9 ″ = 1.75 metara

Za BMI od 18.5:

Vaša težina ispada 57 kg.

Za BMI od 25:

Vaša težina ispada 77 kg.

Zato održavajte svoju težinu između 57 kg i 77 kg i budite zdravi.

Posljednje ažuriranje 10/12/2020

Komentiraj