Kako dobiti BMI od 17

"Kako mogu dobiti BMI od 17?"

Andrew je u pravu, na Zapadu koriste BMI od 18.5 i 24.9 za označavanje "normalne" težine, a odnosi se na odrasle muškarce i žene.

Kao što možete vidjeti iz ovog grafikona, u azijskim zemljama koriste 17.5 do 22.99 kako bi označili normalnu težinu.

Na ovoj biste vezi trebali imati oko 14 godina ili manje da bi BMI od 17 bio "normalan". BMI kalkulator za djecu i tinejdžere

Dakle, ako idete strogo prema BMI, ne biste trebali ići ispod normalnog raspona, za svoju dob, spol i rasnu pripadnost. Koliko god BMI bio nesavršen kao mjera zdravlja, vjerojatno ne biste smjeli ići previše ispod normalne težine, jer bi moglo doći do pothranjenosti, lošeg zdravlja i slično. Ako se osjećate prisiljenim slijediti nezdrave ciljeve u vezi s težinom, možda vam razgovor s terapeutom može pomoći da se usredotočite na zdrav način života, a ne samo na super nisku težinu.

Posljednje ažuriranje 11/01/2021

Komentiraj