Kakav je program Veeramachaneni?

Rama Krishna Garu pokrenuo je inicijativu za oslobađanje dijabetesa od Andhra Pradesha 2018. Ljudi koji slijede dijetu i rekli su da je Ramakrishna garu doživio mnoge promjene u svom tijelu.

Slijedite dijetu kako je spomenuto u nastavku:
Prehrambeni program: - PREMA ZAHTJEVU VAŠEG TIJELA, (tromjesečni period za dijabetes)
Ulja - Rafinirano suncokretovo ulje (Ne)
Kokosovo ulje (Da) 100% Rezultat
Kravlje ghee (Da) 40% originalno
maslinovo ulje (da) 40%
maslac rezultata (da) 40% rezultat Amul,
sir Vijaya (da) 40% rezultat
vena u skuti
------- samo
sol-kallu uppu (morska sol)
----- -
Jaje punjeno jajima (bijela i žuta) 1-6 dnevno
Omlet ... Bilo kako
bilo Bilo povrće Curry omlet
----------
Dođite curry izravno
----------
Piletina, janjetina , kozice, riba, bilo koje povrće
300g dnevno (svaki dan) Ne koristite tamarind. Naatu kodi, jaja naatu vrlo dobra za zdravlje.
Bez riže i bez chapatisa
Sol, čili u prahu, kurkuma, limun, pasta od češnjaka i đumbir za mariniranje. Domaća garam masala.
Duboki hladnjak - 2 h.
Pržite u gore spomenutim uljima.
Bez skute, boje, kukuruznog brašna, umaka itd.
---------
Vanjska hrana: - Ako je potrebno
Pileći tandoori (bez boje)
Piletina Tikka (bez boje)
Pileći ćevap (bez boje)
Piletina sa žara (bez boje )
Nema okusa soli
----------
Juha od janjećih kostiju.
1 kg janjećih kostiju
2 litre vode i 12 mrvica
Prijenos na veliki brod. Dodajte 4 litre.
Držite to u maloj peći i kuhajte približno 7 sati. Dodajte povrće koje želite. 45 minuta
Izvadite svu pulpu i pijte samo juhu.
------
Stup 1- Svaki dan (prvih 10 dana) programa.
70-100g masti sigurno
Ne sir Sir Više
voli juhu s masnoćom.
Sljedeći dani programa: -
40-70g masti ovisi o osobi.
Ako je oslabila, dodajte još 10g.
------
Obavezno nevegetarijanac mora redovito uzimati povrće.
Ne biste trebali uzimati: -
Krumpir
Chama
Kanda
Pendalam
Chilakada
Korijen repe
Sirovi
grah banane , Naatu Chikkudu, Bataani.
Potrebno je djelomično:
Rajčica 1
Luk 1
Mrkva 1
Osim što bi 11 povrća trebalo uzeti sve ostalo povrće. Možete i miješati curry mlijeko.
List Mulagaaku treba redovito uzimati.
Juha od povrća: -
Svo povrće, osim izuzetka. U lonac dodajte 1/2 litre vode i stavite 7 zviždaljki. Uklonite pulpu i popijte juhu. Dodajte talimpu, pastu od češnjaka i đumbira, itd.
------
Panneer-100% protien
Uzmite 100 g paneer-a svaki dan
------
Bez vode od kokosa? Mudhuru kobbari, endu kobbari, pola chippe svaki dan.
--------
Mlijeko - Bez
kave, čaja: bez mlijeka ili šećera
Uzmite dekociju i vrhnje.
Neprobojna kava.
Zeleni čaj, bijeli čaj, bez šećera
-----------
Meegada u mlijeku -
Dodajte ga curry curry lišću.
------------
Možete piti sodu
-------
Zabraniti sva hladna pića i loše navike. Dok ovaj program ne bude završen.
------
Skuta- Ne,
ali Majjigu možete piti
poput limuna Majjiga, Jeera Majjiga.
2 žlice u 1 litri vode
------
Stup 2: -
Svaka osoba mora uzeti 3 limuna
Izbjegavajte sol u Majjigi. Zasigurno.
------
Uzmite 2 Ltrs skute i dodajte 3 Ltrs vode.
Dodajte mirchi, đumbir, češnjak itd. I spremite ih u hladnjak.
Uzmite samo gornji sloj. Ne bih trebao uzimati slijedeću skutu.
------
Stup 3: -
Trebali biste izravno popiti 4 litre vode ili vodu majjiga.
------
Stup 4: -
1 viševitaminska tableta. Zasigurno.
Uzmi u generičkoj trgovini.
-----
Orašasti plodovi: -
Badam-10
Staza - 10 (slana, normalna)
Orah / Ocrut - 15 (reljef spondiliteta) Namočite preko noći u vodi.
------
Gummadi Ginjali,
Poddu thirigudu ginjalu,
Sjemenke lubenice
Svakih 5-6 žlica
-----
Tella Nuvvulu
Avisin Ginjalu po
1/4 kg i pržite u gheeu i napravite prah
Uzmite taj prah od 3-5 žlica po dan.
------
Kako jesti: -
Jedite kako želite kad osjetite glad. Ne bih smio jesti svakih sat ili dva.

Jedite kad osjetite da ste jako gladni.
Bez vremena Kad vas tijelo pita da jedete.

Jedite sami dok ne osjetite glad, ne zadovoljite se punim želucem.

Jedite opet kad ste gladni. Ne jedite da biste udovoljili želji.

Ne uzimajte ovu hranu: - (Do kraja programa)
-Riža i srodni članci
-Dhanyalu kao jonnalu, raagulu, soojjalu itd. Sve vrste ginjaalu treba zabraniti. Nema minappappu, chenagapappu u thaalimpu.
-Nema slatkiša i konsolidira se.
-Nema voća i voćnih sokova

Posljednje ažuriranje 15/01/2021

Komentiraj