Pozdrav, ja nisam znanstvenik pa ne mogu komentirati vjerodostojnost toga da li vaša DNA zna što biste trebali jesti, osim činjenice da su osnovni gradivni elementi našeg tijela proteini, ugljikohidrati i masti. Sve tri prisutne su u izobilju u veganskoj prehrani.
Nadalje, najveći broj uzroka prerane smrti u SAD-u od 1918. godine bila je bolest srca uzrokovana jedenjem životinjskih proizvoda, a ništa drugo nije ni blizu. Dakle, sve se arterije slažu da meso prerano uzrokuje smrt, to je zapravo znanstvena stvarnost. Svjetska zdravstvena organizacija je, nakon što su provedene sveske recenziranih znanosti, meso svrstala u kancerogene tvari klase 1, ravnopravno s cigaretama. Nadalje, znanstvena je činjenica da rak uspijeva u Ph ili kiselinskom okruženju, a umire ili ne može rasti u alkalnom okruženju. Meso čini naše unutarnje okruženje visoko Ph. Veg ga čini visoko alkalnim.
Kad ljudi kažu da su morali prestati biti vegani jer "to nije bilo dobro za njihovo tijelo", ono što se za mene pretvara je da nisu bili svjesni unosa hrane i nisu obraćali pažnju, kao i kod bilo koje vrste dijeta (što veganstvo nije) nisu uspjevali. To ne govori ništa o tome je li biti vegan zdravo ili ne.
Sportisti prvenstva koji su vegani:
Bogati kolut
Fiona Oakes (svjetska rekorderka)
Lewis Hamilton
Serena Williams
Alex Morgan
Brendan Brazier
Colin Kepernick
DeAndre Jordan (Knicks)
Polovica NFL momčadi Tennessee Titans
JaVale McGee (Lakers)
Jason Lester (Svjetski prvak u Ironmanu)
Kyle Kuzma (Lakers)
Kyrie Irving (Celticsi)
Mac Gdansk (UFC)
Meagan Duhamel (klizačica u zlatnoj medalji)
Nate Diaz (UFC)
Patrick Baboumian
Scott Jurek
Torre Washington
Wilson Chandler (škare)
Zdeno Chara (Boston Bruins)
i previše više.
Američko dijetetsko udruženje navodi:
To je položaj Američka dijetetska Udruga koja je prikladno planirala vegetarijanske prehrane, uključujući ukupno vegetarijanac or veganske dijete, zdrave su, nutritivno odgovarajuće i mogu pružiti zdravstvene prednosti u prevenciji i liječenju određenih bolesti.
Posljednje ažuriranje 13/12/2020