Je li se netko udebljao (umjesto da ga izgubi) s neprobojnom kavom, zvanom maslac kava?

Teško je reći hoće li neprobojna kava dodati ili smanjiti težinu. Neprobojna kava samo je pomoćnik ljudima koji slijede ketogenu prehranu ili intermitentni post. Ne pijem točno neprobojnu kavu, ali sastojke uzimam drugačije. Prvo popijem par žlica kokosovog ulja, zatim čašu vode, a zatim blizu crne kave (s malo mlijeka ili vrhnja) bez šećera. Pomaže mi odgoditi ili izbjeći doručak. Miris ketona tijekom mokrenja čini me sretnim što moje tijelo koristi ketone za energiju umjesto glukoze. Ali ne mogu reći smanjuje li mi težinu. Pomaže odgoditi ili zanemariti moj doručak.

Komentiraj