Je li dobro uzimati dodatke kolagenu?

Kolagen je jedan od najsrećnijih sastojaka u wellness svijetu. Do sada ste vjerojatno već čuli da su ga ljudi ubrizgavali, pili i lokalno koristili zbog svojih ljepota (pomislite: ten poput Jennifer Aniston). Ali sada gomila ljudi koji jedu čisto jede, buni se što je to novi "it" sastojak za smirivanje bolnih zglobova, poboljšanje zdravlja crijeva i poboljšanje sportskih performansi.

U eri pudera u prahu (matcha i aktivni ugljen, gledamo vas), ne čudi da su dodaci kolagenu sada dostupni u obliku praha bez okusa. A ako ga možete piti, velika je vjerojatnost da su orašasti plodovi u njega umiješali porciju (dvije žlice) kolagena: latte prepune kolagena? Ček. Smoothieji s kolagenom? Kladite se.

Da biste pročitali više, posjetite ovaj link Najbolji dodaci kolagenu za žene.

Posljednje ažuriranje 04/12/2020

Komentiraj