Je li biti 5ft 6in i 115-120 lbs previše mršav?

Ovisi o tome u kojoj zemlji živite, godinama, zdravlju i kolicini mišića, kostiju i masti. Medicinski gledano, budući da je vaš Bmi 19.4 što je "normalna" težina, niste "previše" mršavi. To je dobro, ali sve ono što je mlađe od 25 godina u SAD-u se često smatra premalom

Normalni bmi, medicinski gledano, iznosi 18.5-24.9 za odrasle, nešto manje za djecu, ovisno o njihovoj dobi. Međutim, u SAD-u je vrlo često zanemarivanje ljestvica težine primjerene dobi, jer bi toliko djece bilo pretilo na tim ljestvicama, a koristilo bi one samo za odrasle.

Svejedno, ako želite izgledati više Amerikanci, taj mali problem možete riješiti prilično brzo. Jedite određenu hranu (brza / prerađena hrana, slatkiši, soda itd.) Koja potiče brzo debljanje. Tjelovježba može potaknuti vaš apetit za više nezdrave hrane.

Posljednje ažuriranje 19/01/2021

Komentiraj