Ja sam 12-godišnja djevojčica. Imam 5’3 i imam 119 kilograma. Jesam li debela? Molim te budi iskren.

Vaš indeks tjelesne mase je 21. Prekomjerna težina je 25 do 30. Iznad toga je pretilost. Bliži ste premaloj težini nego prekomjernoj.

Kategorije BMI:
Manje kilograma = <18.5
Normalna težina = 18.5–24.9
Prekomjerna težina = 25–29.9
Pretilost = BMI od 30 ili više

Ali ti si me malo zabrinuo. Nekoliko djece prosječne ili malo ispod prosječne težine puno puta im je rečeno da su normalna i ne vjeruju u to. Ili teško vjerujete u to.

Ako sada imate BMI i još uvijek mislite da ste debeli ili se brinete zbog toga, obratite se roditeljima ili pedijatru ili drugoj pouzdanoj odrasloj osobi. Ako počnete jesti manje da biste bili mršaviji ili nešto slično, to bi mogao predstavljati problem.

Čak i ako mislite da bi to mogao predstavljati problem, zatražite pomoć, prije nego kasnije

Posljednje ažuriranje 18/01/2021

Komentiraj