Irvingia gabonensis Supplement — zdravstvene dobrobiti, doziranje, nuspojave

Irvingia gabonensis je sjeme s visokim udjelom masti, s malo ili nimalo povijesne medicinske upotrebe, ali se koristi u proizvodnji kozmetike ili drugih proizvoda (zbog fizičkih svojstava masnih kiselina općenito), a ponekad se koristi kao sredstvo za zgušnjavanje juhe. Dotične su masne kiseline uglavnom zasićene i srednje ili dugog lanca.

Ovo sjeme se reklamira kao sredstvo za sagorijevanje masti na temelju dokaza koji su loši, budući da sve studije koje su trenutno provedene imaju određeni stupanj metodološke greške povezane s njima, a neke su zbunjene financijskom potporom proizvođača suplemenata irvingia gabonensis. Još nema poznatih jedinstvenih bioaktivnih tvari irvingia gabonensis koji se ne nalaze u drugim prehrambenim proizvodima.

Sjeme može imati zdravstvena svojstva u nekim slučajevima, kao većina prehrambenih proizvoda; kako je rečeno, još uvijek nema dovoljno dokaza koji bi podržali korištenje ovog sjemena za bilo koju određenu namjenu.

Posljednje ažuriranje 08/12/2021

Komentiraj