Imam 5 kilograma i 4 kilograma, znam da imam prekomjernu tjelesnu masu .. Ljudi i obitelj kažu mi da imam i previše kilograma, ali kad se pogledam u ogledalo, izgledam mršavo, u najboljem slučaju izgledam prosječno .. imam li poremećaj?

Odgovorit ću na vaše pitanje pomoću BMI. Vaš liječnik vjerojatno koristi BMI da odluči imate li prekomjernu tjelesnu težinu ili ne. Zbog toga se nećete osjećati grozno, a ako se osjeća, užasno mi je žao. Mislim da je vaša težina prosječna, samo vam pokazujem kako je vaš liječnik to smislio, a možda i vaši vršnjaci.

Ovdje je vaš BMI. Pretvorio sam vašu težinu u kilograme.

Ovo je jednostavan kalkulator koji sam pronašao na mreži samo tipkajući BMI kalkulator. BMI s premalom tjelesnom težinom je bilo koji BMI manji od 18.5. Normalni BMI je između 18.5-25. BMI s prekomjernom tjelesnom težinom iznosi 26–30. Gojazni BMI je 30 i više godina.

Vaš BMI pada za jedan bod preko normalnog raspona. Ako slijedite ovaj grafikon, da, trebali biste malo izgubiti na težini da biste se vratili u normalno područje. Koristim riječ normal, jer je to riječ koja je korištena na grafikonu.

Bez korištenja svega ovoga, 69 kg je prosječna težina za nekoga tko ima 5'4. Ako želite ugoditi svom liječniku i prijateljima, onda smršavite. Ali ako ste sretni tamo gdje jeste, to je sasvim u redu. Mislim da biste trebali smršaviti zbog sebe, a ne zbog prijatelja. Niste pretjerano težine i žao mi je što ljudi oko vas čine da se tako osjećate.

Posljednje ažuriranje 22/12/2020

Komentiraj