Stavio sam vrijednost od 170 cm kao vašu visinu, a onda pri izračunavanju vaše težine otprilike 136 kilograma. A BMI od 47 je nije normalno ni po kakvim standardima. Ali činjenica da ste postavili ovo pitanje znači da ste shvatili da se uskoro morate promijeniti. Molimo vas da uskoro napravite značajne promjene u prehrani i načinu života. Morate izgubiti kilograme, biti aktivniji i odustati od nezdrave hrane ili ako se radi o zdravstvenom stanju zbog kojeg ste pretili, onda se posavjetujte sa svojim liječnikom, kredirajte program i počnite mijenjati svoj život zauvijek. To možete i učinit ćete, uvijek zapamtite:
Evo nekoliko motivacijskih videozapisa za vas, zato se razveselite i zakopčajte 🙂
Izvor:ObesetoBeast
Ovo je jedan od najinspirativnijih videozapisa koje sam ikad vidio.
Izvor:nuki255
Ovaj je tip sjajan.
Izvor:Nevermind
Nadam se da ovo pomaže.
Ostanite zdravi, budite sretni 🙂
Posljednje ažuriranje 03/01/2021