ECA stog je najčešće korišteni stog za sagorijevanje masti koji se sastoji od efedrina, kofeina i aspirina.
Glavna komponenta, efedrin, glavni je aktivni sastojak za mršavljenje, a kofein povećava njegovu učinkovitost. Aspirin se dodaje kako bi se spriječilo zgrušavanje krvi (što može biti nuspojava efedrina) i kako bi se pomoglo u prijenosu signala efedrina putem inhibicije prostaglandina.
Neki zagovornici ECA gomile preporučuju zamjenu aspirina u hrpi ili ribljim uljem ili korom bijele vrbe, budući da je aspirin povezan s različitim nuspojavama organa, a prethodna dva spoja dijele iste mehanizme protiv zgrušavanja.
Istraživanja su pokazala da je kombinacija efedrina i kofeina bolja za gubitak masnoće od uzimanja svakog pojedinačno.[1][2][3] Kako efedrin može povećati broj otkucaja srca, a kofein može povećati krvni tlak (kod naivnog korisnika), kombinacija obično ima aditivni, a ne sinergistički toksikološki profil.[4]
Posljednje ažuriranje 08/12/2021