Does taking collagen supplements help strengthen nails?

KOSTI, KOSA, ZDRAVLJE NOKTIJA: istraživanje je pokazalo da kolagen pomaže u obnavljanju mineralne gustoće kostiju i podupire zdrav metabolizam kostiju. Također podržava zdravlje kose i noktiju. Na zdravlje kostiju utječe dob. Kako svjetska populacija brzo stari, problemi sa zdravljem kostiju neprestano se povećavaju, uzrokujući bol i nelagodu. Posebno u starijih osoba, količina dnevnog unosa proteina može biti ispod optimalna i može pridonijeti osteoporozi, stanju u kojem je mineralna gustoća kostiju niska i povezana je s povećanim rizicima od prijeloma.
Blagodati kolagena za zdravlje kostiju: Kolagen ima brojne blagotvorne učinke. Kolageni peptidi pomažu u održavanju zdravlja kostiju i obnavljanju mineralne gustoće kostiju kako bi se spriječio rizik od osteoporoze. Svatko može imati koristi od uzimanja kolagena za očuvanje zdravlja kostiju i poboljšanu kvalitetu života. In vivo studije na životinjama provedene kako bi se istražili učinci kolagena u dijeti s niskim udjelom bjelančevina izvijestili su da svakodnevno uzimanje kolagena znatno povećava gustoću koštane mase. Istraživanje je pokazalo da ove molekule peptida potiču diferencijaciju stanica u osteoblaste.

Posljednje ažuriranje 01/01/2021

Komentiraj