Dodatak limunskoj kiselini — zdravstvene prednosti, doziranje, nuspojave

Limunska kiselina je spoj koji se u tijelu stvara za proizvodnju stanične energije kroz TCA ciklus. Suplementacija s njim nije pokazala da povećava razinu energije jer tijelo proizvodi dovoljno.

Ima alkalizirajući učinak na tijelo kada se proguta i pokazalo se u ograničenom broju studija da pruža određenu zaštitu od gubitka kalcija kod žena u postmenopauzi s osteoporozom.

Posljednje ažuriranje 08/12/2021

Komentiraj