Dodatak Dioscorea villosa — zdravstvene prednosti, doziranje, nuspojave

Dioscorea villosa je jedna od vrsta yama koja se naziva ‘divlji jam’.

Dioscorea villosa tvrdi se da ublažava simptome menopauze, ali trenutno nema dokaza koji bi poduprli ovaj učinak.

Dokazi na životinjama sugeriraju Dioscorea villosa može povećati debljinu kože nakon dodataka malim dozama. Ovaj učinak sugerira Dioscorea villosa je potencijalno koristan dodatak za njegu kože, ali potrebno je više istraživanja prije nego što se može posebno preporučiti kao kozmetički dodatak.

Dioscorea villosa tvrdi se da ublažava simptome menopauze jer su molekularne strukture yama slične mnogim spojevima sličnim steroidima. Dioscorea villosa može imati učinke slične dehidroepiandrosteronu (DHEA).

Nažalost, Dioscorea villosa ekstrakti su povezani s fibrozom bubrega i jetre, stanjem koje karakterizira prekomjerno ožiljno tkivo. Iako je ovaj učinak slab, čini se da ovisi o vremenu i dozi. Iz tog razloga, kronična suplementacija Dioscorea villosa se ne preporučuje.

Posljednje ažuriranje 08/12/2021

Komentiraj