Dodatak berberina — zdravstvene prednosti, doziranje, nuspojave

Što je berberin?

Berberin je alkaloid ekstrahiran iz raznih biljaka koje se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini. Prvenstveno se koristi za smanjenje inzulinske rezistencije i poboljšanje biomarkera dijabetesa tipa II kao što su glukoza natašte i glikirani hemoglobin. Berberin može aktivirati enzim zvan adenozin monofosfatom aktiviranu protein kinazu (AMPK) dok inhibira protein-tirozin fosfatazu 1B (PTP1B), čime se povećava osjetljivost na inzulin. Drugi mogući mehanizmi djelovanja uključuju zaštitu i β-stanice, regulira glukoneogenezu jetre i smanjuje signalizaciju upalnih citokina.

Koje su prednosti berberina?

Istraživanja na ljudima i životinjama pokazuju da je 1500 mg berberina, uzetih u tri doze od po 500 mg, jednako učinkovito kao i uzimanje 1500 mg metformina ili 4 mg glibenklamida, dva lijeka za liječenje dijabetesa tipa II. Učinkovitost je mjerena koliko dobro lijekovi smanjuju biomarkere dijabetesa tipa II. Treba napomenuti da iako postoji dosta istraživanja koja upućuju na snažne učinke berberina na smanjenje biomarkera dijabetesa tipa II, istraživanje je još uvijek manje potkrijepljeno od mnogih lijekova i nejasno je kakvi su njegovi dugoročni učinci na smrtnost i komplikacije.

Neki dokazi upućuju na to da može smanjiti LDL-kolesterol i trigliceride kod dijabetičara tipa II, i možda dovesti do malog povećanja HDL-kolesterola.

Koje su nuspojave i nedostaci berberina?

Berberin ima visok potencijal za interakciju s lijekovima, a neke interakcije mogu biti teške. Općenito je siguran u normalnim dozama, ali je potrebno više dugoročnih istraživanja o njegovoj sigurnosti. Gastrointestinalni poremećaji mogu se pojaviti kada se koriste visoke doze, a zbog svoje sposobnosti smanjenja šećera u krvi, može povećati rizik od hipoglikemije u visokim dozama, iako to nije česta pojava.

Je li berberin siguran za uzimanje?

Provizorno, da, ali liječničko vodstvo je jako preporučljivo. Berberin je bio predmet mnogih istraživanja i čini se da je moćan poput mnogih lijekova, ali za razliku od najdobro istraženih lijekova, njegova dugoročna sigurnost i česti štetni učinci nisu dovoljno procijenjeni.

Posljednje ažuriranje 08/12/2021

Komentiraj