Dodatak Ascophyllum nodosum — zdravstvene prednosti, doziranje, nuspojave

Ascophyllum nodosum je vrsta morske alge koja se nalazi širom svijeta. To je jedna od mnogih vrsta morskih algi zvanih kelp.

Ascophyllum nodosum sadrži spojeve zvane florotanini, koji su jedinstveni za morske alge i mogu biti u stanju inhibirati apsorpciju škroba i lipida. Ovaj učinak je vrlo nepouzdan, do točke u kojoj su dvije ljudske studije koje su istraživale apsorpciju ugljikohidrata izvijestile o dva suprotna učinka.

Ascophyllum nodosum također sadrži spoj nazvan ascophyllan, koji može imati imunostimulirajuća svojstva. Ascophyllum nodosum ekstrakt ima protuupalna svojstva. Potrebno je mnogo više istraživanja kako bi se utvrdio praktični značaj Ascophyllum nodosum dopunu.

Iako Ascophyllum nodosum je zdrava hrana, nema dokaza koji potvrđuju njegovu korisnost kao dodatak.

Posljednje ažuriranje 08/12/2021

Komentiraj