Djeluju li dodaci kolagena doista na pomlađivanju starenja kože i ublažavanju bolova u zglobovima? Ako da, koji je najbolji dodatak kolagenu? Što je bolje, tablete ili puder?

Definitivno preferiram kolagen u prahu jer ga je lako umiješati u kavu ujutro, a ako ne kupim stvarno lošu marku, niti ga ne kušam.

Primijetila sam razliku u zdravlju kože, zglobova i crijeva u roku od tjedan ili dva. čak i kad sam stao, činilo se da još neko vrijeme djeluje. moja koža izgleda i osjeća se sjajno. nokti su mi tvrđi i rastu brže nego prije, kosa mi je rasla kao luda. moji zglobovi su i dalje puno manje bolni nego prije.

Mislim da je vrijedno spomenuti da sam imao drugi MVA u veljači ove godine i imao sam pristojan udarac bičem, zajedno sa slomljenim rebrom i kostohondritisom. u to sam vrijeme uzimao svoj trenutni režim suplementa nekoliko mjeseci - visoke doze multi, kal-mag-cink + D3, kurkuma, riblje ulje, probiotici i kolagen. činilo se kao da sam izliječio do djelotvorne točke warp brzinom u usporedbi s mojom prethodnom nesrećom u lipnju prošle godine. prošli put sam pretrpio više ozljeda prsnog koša / trbuha, kao i ozljede kralježnice, ali ovaj put imao sam tipičan nagib glave / udarac glave za borbu. još uvijek sam radio svoj drugi posao cijelo vrijeme, pao sam samo oko 2 tjedna, a funkcionalan oko 6 tjedana. ja sam sada oko 3 mjeseca vani i primijetio sam samo malo naprezanje vrata nego inače i sklono glavoboljama na vrhu rebra koje djeluju (ne očekujem da će zacijeliti otprilike godinu dana) i da se inače osjećam dobro. zadnji put sam jedva hodao prva 4 mjeseca i još uvijek imam bolove u leđima i nogama zbog kompresije leđne moždine. ali sada je bolje nego prije. uzet ću bilo kakvo poboljšanje boli i funkcije. kolagen i moj režim dodataka neizmjerno su mi pomogli.

Posljednje ažuriranje 09/12/2020

Komentiraj