Kakav bi učinak imao vodeni post od 30 dana? Moj prijatelj želi 30-dnevnu vodenu brzinu za detoksikaciju, ali nekako sam zabrinut zbog toga. Nikad prije nije postigla brzi vodni post, pa se čini da je 30 dana pretjerano.
U prvom sam pokušaju dovršio 30-dnevnu vodu. Najduži post koji sam radio prije toga bio je samo 1 dan. Tada sam imao 27 godina i bio sam težak 225 kilograma na visini od 5’10. Detoksirao sam se i kakao čak i tijekom zadnjeg tjedna posta. Primijetio sam da sam resetirao svoje hormone i okusne pupoljke … Opširnije