Budući da sam vegan, kako mogu nadoknaditi nedostatak kolagena? Što vegan osoba treba učiniti u vezi s njegom kože / kose?

Kao što su drugi ljudi rekli, u hrani nema puno kolagena. Veganstvo vjerojatno ne sprječava vaše tijelo da prirodno proizvodi kolagen, kao što je to uvijek činilo vaše tijelo. Ako ste stvarno zabrinuti zbog razine kolagena, postoje dodaci kolagenu koje možete uzimati.

Što se tiče njege kose i kože, svakako biste trebali pronaći proizvode koji vam čine ugodno. Međutim, razumijem da bi veganske proizvode moglo biti teže pronaći, a kad ih pronađete, možda čak i ne odgovaraju vašem tipu kože.

Puno je prirodnih sastojaka koji mogu biti vrlo korisni za kosu i kožu. Stvari poput aloe vere, ulja čajevca itd. Stvari su koje ljudi koriste godinama. Ako želite nešto malo teže, vani postoje veganske marke.

.Ne znam za njihove proizvode u njezi kože, ali Ljubav, ljepota i planeta postaju vrlo popularni i otkrio sam da to djeluje prilično dobro! Moja se kosa osjeća dovoljno vlažno već nakon šampona, dok je mnogi drugi brendovi nastoje isušiti. Mirisi su također jako lijepi, jer ne mirišu na kemikalije ili umjetne mirise - istina je, prirodna ruža ili lavanda ili bilo što drugo.

Što se tiče njege kože, ne znam za neke određene marke, ali ako niste skloni aknama, zapravo vam ne treba veliko službeno sredstvo za čišćenje lica. Morate sigurno očistiti lice, ali sredstvo za čišćenje ne mora biti otmjeno ili skupo - čak i samo pranje lica vodom će učiniti razliku.

Svakako trebate koristiti kremu za sunčanje (vani postoje veganske kreme za sunčanje). To je ono što čini razliku u pogledu izgleda starenja (ako ste zbog toga zabrinuti) i cjelokupnog zdravlja kože. I to, znate, sprečava rak kože.

Sretno!

Posljednje ažuriranje 12/01/2021

Komentiraj