Bladderwrack (službeni naziv Fukus vezikuloza) je smeđa morska alga koja je dobar izvor joda (minerala potrebnog za pravilan rad štitnjače) i raznih spojeva L-fukoze.
Navedeni spojevi L-fukoze mogu se općenito smatrati anti-gojaznim, protuupalnim, antioksidativnim i anti-kancerogenim. Postoje i neke implikacije da su antivirusni i antidijabetički.
Prednosti se mogu vidjeti iz uzimanja smeđeg algi kao prehrambenih proizvoda ili konzumiranjem spojeva l-fukoze ili samog morske trave u dopunskom obliku; Iako se potonji treba uzeti uz hranu.
Posljednje ažuriranje 08/12/2021